羽毛球運動員張志杰在比賽中倒地身亡的事件轟動網(wǎng)絡，這是起典型的心源性猝死的案件。據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國每年心源性猝死者高達50多萬，居全球之首，平均每天有1500人死于心臟驟停。如果在1分鐘內(nèi)實施心肺復蘇，3～5分鐘內(nèi)進行AED(自動體外除顫器)除顫，可使心臟驟�；颊叽婊盥蔬_到50%-70%。
心源性猝死搶救的最佳時間是黃金4分鐘。突然發(fā)生心臟驟停后的3～4秒會出現(xiàn)頭暈、黑蒙；10～20秒意識喪失；30秒到60秒呼吸就停止；4～6分鐘，腦細胞發(fā)生不可逆損傷。如果大于10分鐘，則出現(xiàn)腦死亡。
心臟性猝死多數(shù)由心室顫動引起，由于不能得到及時有效的除顫治療而發(fā)生死亡。冠心病、心肌病和遺傳性心律失�；颊呤切呐K性猝死的高危人群。心肌病、遺傳性心律失常病、冠狀動脈起源異常等是35歲以下青少年心臟性猝死的主要病因，而冠心病、心肌病則是35歲以上成人心臟性猝死的最主要病因。
一旦遇到有人倒地，首先要識別猝死，應將病人移至安全地點，判斷是否為心臟驟停，記住三無：也就是無意識、無呼吸、無脈搏。確定心臟驟停，趕緊呼叫周圍人幫忙，同時撥打120急救電話，啟動急救系統(tǒng)。
進行胸外按壓：心臟胸外按壓最重要，至少100次/分，不超過120次/分，按壓深度5～6cm。保證每次按壓后胸廓完全回復原狀。檢查和開放氣道：采用仰頭抬頜法，如果懷疑頸椎受傷，應采取雙手推舉下頜法。
口對口人工呼吸：每按壓30次人工呼吸2次，每次約1秒，吹氣時應見胸廓隆起。30次胸外按壓和2次人工呼吸為1個循環(huán)，每5個循環(huán)評估一次患者呼吸和脈搏。如恢復自主呼吸和心跳，將其翻轉為側臥位，密切觀察生命體征；如未恢復，繼續(xù)實施心肺復蘇，直到患者恢復自主呼吸和心跳或專業(yè)急救人員到達現(xiàn)場。轉運過程中，如果心跳沒有恢復，心肺復蘇不能停止。
有條件的應用體外除顫器(AED)。AED使用方法：打開電源開關，按照圖示將電極片貼在患者裸露的胸部，等待AED分析心律。如需電擊除顫，等待AED充電，確保所有人員不接觸患者，按下除顫按鈕。除顫后，繼續(xù)心肺復蘇，2分鐘后AED再次分析心律。遵循AED語音提示操作，直到患者恢復自主呼吸和心跳或專業(yè)急救人員到達現(xiàn)場。
對于公眾來說，很多人缺乏急救的意識，不懂急救知識，不會急救技能，更不敢伸手救護。生命只有一次，希望大眾真正的學起來，關鍵的時候用起來，人人學急救，急救為人人，不讓悲劇再次發(fā)生。
供稿專家：河南省健康科普專家 鄭州大學第二附屬醫(yī)院 張麗華
審核專家：河南省健康科普專家 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 蘭超
河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導
